Qi Gong - Iniziamo dalle basi - DANTIAN TRAINING #1

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Qi Gong - Iniziamo dalle basi - DANTIAN TRAINING #1

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Corsi di Tai Chi (Taiji), Qi Gong (Chi Kung) online in italiano. Impara le Arti Orientali insieme a noi. Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci tramite il nostro blog.

In questo nuovo video dedicato al QiGong vediamo degli esercizi di base per iniziare a prendre consapevolezza della muscolatura interna dell'addome - Dantian Addominale - e iniziare a sbloccarla al fine di imparare a muoverci in modo più efficiente ed ottimale, sia nella pratica del Taijiquan, Yoga, come nella vita di tutti i giorni.

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