Qi Gong - Iniziamo dalle basi - DANTIAN TRAINING #1

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In questo nuovo video dedicato al QiGong vediamo degli esercizi di base per iniziare a prendre consapevolezza della muscolatura interna dell'addome - Dantian Addominale - e iniziare a sbloccarla al fine di imparare a muoverci in modo piĆ¹ efficiente ed ottimale, sia nella pratica del Taijiquan, Yoga, come nella vita di tutti i giorni.
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Added on May 5th, 2020
Last updated: May 16th, 2020