Kleine Meditation für jeden Tag zum Qi Nähren Energie Aufbau
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Diese kleine Meditations-Übung beinhaltet die drei Säulen des Qigongs und hilft dir, zentriert und fokussiert in den Tag zu starten.
Hier findest du eine schriftliche Anleitung der Übungen (mit Bildern):
http://www.qigong-akademie.at/meditation-qi-naehren
Weitere Qigong-Übungen, TCM-Rezepte, Tipps und Infos über Akupunkturpunkte, Qigong/TCM findest du unter http://www.qi.at.
Liebe Grüße
Angela Cooper von der Qigong Akademie Cooper in Wien