Das ist der Unterschied zwischen Qi Gong und Tai Chi!
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Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen Qi Gong und Tai Chi? Und wenn ja, wo genau liegt der Unterschied ? In diesem Video gibts Aufklärung!
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Die 5 Übungen des Wudang Qi Gong (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin) helfen unter anderem bei Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Migräne und als Prävention vor vielen weiteren Krankheiten. Im qigongclub hier auf YouTube kannst du sie kostenlos zuhause üben.
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