Tercer Intensivo de Guo Lin Qi Gong. Caminatas para los órganos

Curso de 3 meses para presentar ésta técnica de manera compacta y clara, con teoría y práctica, de modo de conocer sus fundamentos con precisión para poder ejercitarla, tanto para beneficio personal como para compartir con otras personas.
Una de las enormes virtudes de éste Qi Gong, que funde la ciencia contemporánea con técnicas ancestrales y chamánicas, que le salvó la vida a su creadora, es la sencillez. Nos enseña a sacar provecho de aquello que todos durante toda la vida hacemos a diario: caminar.

En el primer encuentro vimos:
- Apertura de los canales de energía de la gran circulación mediante el automasaje de pies y manos.
- Orientación espacial.
- Mudras y posiciones de las manos según patología.
- Ejercicios previos y posteriores a la ejercitación, comunes a todas las rutinas de Guo Lin Qi Gong.
- Apertura de los 8 Vasos Maravillosos.
- Apertura de los 3 Dantien a los 4 rumbos, para nutrir Jing, Chi y Shen.
Todo esta temática se trabajó en las clases semanales de Guo Lin Qi Gong de octubre.

En el segundo encuentro vimos:
-Respiración del Viento. Xi Xi Hu Beneficios de la hiperoxigenación.
- Balanceo de brazos y posiciones de las manos según dolencia.
- Guo Lin a Paso Fijo.
- Caminatas Lentas: Talón – Planta. Y mudra, paso y respiración para fortalecer Riñón.
- Caminata a ritmo natural. Beneficios de la respiración y movimientos rítmicos de la marcha.
Esta temática se trabaja a lo largo de noviembre en las clases semanales.

En el tercer encuentro, el sabado 23 de noviembre, veremos:
- Caminatas rápidas. Xi Hu
Y mudra, paso y respiración de las 4 caminatas para:
- Riñón
- Pulmón
- Hígado y Bazo.
- Corazón.
Esta temática se trabajará en las clases semanales de diciembre.
Cámaras: Daniel Armendariz - Gustavo
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Added on February 17th, 2020
Last updated: April 15th, 2020