Tai Ji Quan 2
video
Un exercice de santé convenant aussi bien aux hommes qu'aux femmes, jeunes ou vieux, de constitution faible ou robuste. La pratique régulière permet d’unifier progressivement et de plus en plus profondément le geste et l’intention, le corps et le souffle.
A health exercise suitable for both men and women, young or old, of weak or robust constitution.
Regular practice gradually unifies and deepens gesture and intention, body and breath.