Shibashi Tai chi Qigong 18 movements

**New video posted May 2014 with some changes **
My interpretaion inlcuding names of moves in español and English: Shibashi - Tai Chi Qigong - 18.
1 Inicio - Elevar los brazos
2 Abrir el pecho
3 Pintar un arco iris
4 Separar las nubes
5 Retroceder los brazos
6 Remar en el barco
7 Levantar la pelota
8 Mirar la luna
9 Girar la cintura y empujar con la palma de la mano
10 Las manos como las nubes
11 Coger el mar y mirar el cielo
12 Empujar las olas
13 La paloma blanca desplegando sus alas
14 Dar un puñetazo
15 Oca salvaje volando
16 Girar la rueda
17 Pisar botando la pelota
18 Equilibrar el Chi y terminar

Shibashi - Tai Chi Qigong - 18.
1 Open - Raise the arms
2 Open the Chest
3 Paint a rainbow
4 Part the clouds
5 Rolling arms
6 Row the boat
7 Lift the ball
8 Look at the moon
9 Twist waist and push with palm
10 Cloud hands
11 Scoop the sea and look at the sky
12 Push the waves
13 Flying dove spreads its wings
14 Punching
15 Fly wild goose
16 Turn the wheel
17 Stepping and bounce the ball
18 Balance the chi and close
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Added on June 20th, 2016
Last updated: January 22nd, 2021