Qi gong - was ist Qigong und welchen Nutzen habe ich davon?
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Qi gong – was ist genau Qigong (Qi Gong) und welchen Nutzen habe ich davon?
Mehr über unser Qi gong: http://snakecranewingchun.de/kurse/erwachsene/#Qigong
Qigong wird ganz unterschiedlich geschrieben:
Qigong, Qi gong, Qi Gung, Chi Gong, Chi Gung, Chi Kung, Qi Kung. Ausgesprochen klinkt es am ehesten wie Chigung.
Aber was bedeutet Qi gong?
Gong bzw. Gung bedeutet Arbeit – wie im Kung Fu Kung für Arbeit steht (Kung Fu = harte Arbeit).
Für Chi (Qi) gibt es 4 Verschiedene Arten.
- Chi als Atem
- Chi als Energiefluss, an den man glauben muss – wie zum Beispiel in Feng Shui
- Chi als Fake, mit dem viel Unfug getrieben wird
- Chi als Lebensenergie bzw. Bioelektrizität.
In dem Qi gong, wie wir es in Grünstadt betreiben arbeiten wir mit der Bioelektrizität. Wir erhöhen den Level des Chi und fördern den Fluss. Damit wird jedes Organ und jedes Körperteil gestärkt.
Wir ...