Qi Gong pour l'hiver, élément EAU. Renforce et stimule les Reins et la Vessie

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Qi Gong pour l'hiver, élément EAU. Renforce et stimule les Reins et la Vessie.
Les mouvements du Qi Gong pour l'hiver (élément eau) visent à harmoniser l’énergie des reins et de la vessie, à faire circuler le Qi dans les méridiens correspondants à ces organes. Les Reins participent à la circulation des liquides et l’évacuation des déchets de tout le corps. Ils sont la base de l’énergie vitale , notamment de l’ énergie sexuelle. Les mouvements de Qi Gong de l’hiver sont conçus pour renforcer l’énergie du rein, pour consolider le bas du corps, pour faire face à la peur. Ils préviennent ainsi les douleurs lombaires (stagnation du Qi) , tous les maux en rapport avec les reins et la vessie, ils renforcent l’audition et les os.

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