la shen fang song.DAT

La Shen Fang Song = Stretching / pemanasan adalah gerakan untuk merenggangkan dan melemaskan otot-otot tubuh secara keseluruhan yaitu : otot leher,tangan,pinggang dan kaki sebelum memasuki gerakan inti. Hal ini dilakukan guna kelebturan tubuh sekaligus sebagai pemanasan kita untuk persiapan gerakan-gerakan selanjutnya
www.youtube.com Visit website
Added on May 5th, 2020
Last updated: May 8th, 2020