郭林癌症鬆腰功 Guolin Qigong

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Guolin Qigong for Anti-cancer & Anti-tumer
郭林氣功裡面,經常提到鬆腰, 上氣才能下沉丹田. 腰為一身之主宰,腰不鬆,氣不沉丹田.若能鬆腰,自然氣貫臟腑與四肢.
氣功鬆腰法,是一種放鬆功.通過鬆腰功的鍛煉,更好地放肢體, 過好"鬆靜關"
分三部份:
1.側身劃環鬆腰
2.弓步轉腰默念數
3.命意腰際後仰身

気功抗がんがんの健康法
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Added on February 25th, 2016
Last updated: March 27th, 2017