COMO CONSTRUIR O CORPO TAI CHI - Prof,: Wagner Aires

O Professor Wagner Aires, nesta aula didática faz uma demonstração prática de como preparar seu corpo e sua mente para realizar a prática do tai chi chuan.
Quando se constrói o corpo Taiji a estrutura física se posiciona de modo que irá ajudar a conduzir a respiração para o dantien inferior, com isso as emoções entrarão em harmonia e acalmará a mente.
Corpo, respiração e mente unidos em harmonia o Taiji contece.
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Added on March 21st, 2020
Last updated: April 15th, 2020